Du kannst Deinem Leben nicht mehr Stunden geben aber Du kannst Deinen Stunden mehr Leben geben.
Hermann Scherer
AACHTOBEL
Erfahre die Kraft des Wassers im wunderschönen Naturschutzgebiet, dem abwechslungsreichen, sehr grünen Aachtobel in der Nähe des oberen Bodensees.
Auf unserer Wanderung durch den Aachtobel werden wir insbesondere von der Aach, die sich als Bächlein oder Fluss zeigt, begleitet.
Wir sind umgeben von Wiesen, bewaldeten Hügeln und sogar Höhlen, die wir in dieser bezaubernden Natur mit verschiedenen bewussten Übungen entdecken können
SONNENLICHT-WANDERUNGEN
SONNENMORGENLICHT - WANDERUNG ALTBODMAN
Am Fuße des Bodensees begeben wir uns auf einen kleinen Pfad hinauf zur Burgruine Altbodman. Wir begrüßen das morgendliche Licht und tauchen ein in die Atmosphäre über dem Bodensee in den frühen Morgenstunden. Mit etwas Glück gibt es einen Sonnenaufgang zu erleben.
DONAUFELSENGARTEN
Felsen, Höhlen, Brücken, Schluchten und besondere Anhöhen machen den Donaufelsengarten zu einem magischen Ort, an denen man den Elementen der Natur besonders nah ist und ihre zeitlichen Bewegungen besonders gut sehen und spüren kann.
LEBENSFREUDE-NATUR-VERBUNDENHEIT
Beim Erlebniswandern gehen wir gemeinsam zu heilsamen Orten, wo Du Dich mit der Kraft der zauberhaften Natur, ihren Elementen und Bewohnern verbinden kannst.
Der Schwerpunkt liegt im Erleben der Natur und deiner Verbindung mit ihr. Die Wegstrecken sind daher nicht so lang.
In verschiedenen einfachen Entspannungsübungen und Meditationen kommst Du zur Ruhe, tankst Deine Herzenskraft und Energiezentren auf.
Ergänzt werden diese Techniken durch lebendig spielerische und körperzentrierte Elemente, die auch deiner Kreativität Raum geben können.
Jedes Wandern enthält eine kleine Naturfeier (Despacho) wie es Menschen, die ihr Leben schon immer in den Dienst der Natur gestellt haben, seit Jahrhunderten leben, um der Erde zu danken.
Wie unterstützt dich Erlebniswandern?
Deine körperliche Gesundheit profitiert ganz sicher davon, da schon das Bewegen in der Natur und sie mit allen Sinnen bewusst wahrnehmen sehr viele Körperebenen berührt.
Es unterstützt Dich, die Balance zwischen Herz, Kopf und Körper zu finden.
Du hast Raum und Zeit für echte Selbsterfahrung
Du erlebst Dich in Entspannung und Freude zu bringen.
Du lernst Techniken kennen, die Dich selbst in einen positiven Zustand bringen und Du selbst regulieren kannst.
Die spielerischen Übungen lassen Raum für eine kreative Erfahrung auch mit anderen Teilnehmern. So kannst Du auch deine Beziehungsfähigkeit zu anderen Menschen stärken oder sogar verbessern.
Du kannst mit Stress und alltäglichen Herausforderungen anders umgehen.
Je mehr du dich einlässt, umso mehr kommst Du in Verbindung mit Dir und anderen
BUCHUNG
Du kannst Einzel- und Gruppentermine auf Anfrage buchen oder Dich zu einer Wanderung aus meinem Terminkalender anmelden.
Pro Person in der Gruppe nach Terminkalender oder auf Anfrage
€ 19 p.P. für eine Erlebniswanderung
€ 12 pro Kind/Jugendlicher
Persönlich individuell abgestimmtes Training für eine Person
€ 40 für Einzeltraining
€ 30 Kind/Jugendlicher für Einzeltraining